- Jahrgang 1967
- Gesundheitsmanagerin (B.A.)
- Yogalehrerin (AYA, staatlich anerkannt)
- Resilienztrainerin, – Coach
- Lebenslanges Lernen macht Spaß und ermöglicht es körperlich und mental fit zu bleiben, daher auch vielfältige Fortbildungen
- Über den Tellerrand hinausschauen
Schon seit über 25 Jahren widme ich mich dem Bereich Gesundheit, Fitness und Entspannung. Im Laufe der Jahre haben sich die Schwerpunkte verändert. Es ist mir immer eine Freude Menschen in ein bewusstes Leben zu begleiten. Mir persönlich liegt Entspannung und Stressmanagement am Herzen. Yoga ist ein wunderbarer, ganzheitlicher Weg dafür. Allerdings ist es wichtig zu schauen, was jeder Einzelne benötigt, um für das persönliche Wohlergehen zu sorgen. Sprich: Wellbalanced zwischen Aktivität und Entspannung.
Zur Zeit biete ich folgende Kurse an: Yoga, Progressive Muskelentspannung, Autogenes-Training, Sicher & gelassen im Stress, Resilienz-Training, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Faszien-Training, Funktionelles-Training
Bei allen Kursen besteht die Möglichkeit eine anteilige Bezuschussung von den ges. Krankenkassen zu bekommen…
Sie erreichen mich unter: m.kleiss(at)well-balanced.net