Der Yogaunterricht ist ein fester Bestandteil unseres Angebotes und darüber sind wir sehr froh. Direkt an dieser Stelle ein Dank an unsere SchülerInnen, welche uns immer wieder auf das Neue überraschen und beeindrucken. Es ist uns eine Freude, unsere Erfahrungen, die wir bereits auf unserem Yogaweg gesammelt haben, weiterzugeben. Toll, wenn Teilnehmende nach dem Unterricht ein wenig gelassener nach Hause gehen und Yoga nicht nur auf der Matte erleben, sondern in ihren Alltag und ihr Leben integrieren. Wir sind glücklich und dankbar weiter lernen und annehmen zu dürfen. Der Unterricht versteht sich als Angebot, einen eigenen Weg zu finden und zu gehen. Mal eben, mal steinig, denn das gehört zu Leben dazu. Und es bedeutet los zu lassen und die Dinge so anzunehmen wie sie sind. Im Hier und Jetzt.
Was kann Yoga für dich bedeuten?
- Vitalität und Dynamik
- Kräftigung schwacher Körperbereiche
- Entspannung und Ausgleich
- Auffrischung von Bewusstsein und Seele
- Förderung von Ausdauer und Konzentration
- Dehnung des gesamten Bewegungsapparates
- Stressabbau und Auszeit vom Alltag
Für nähere Infos bitte unter Regelmäßige Termine schauen.