Kurse
Unsere Präventionskurse starten in regelmäßigen Abständen wieder neu. Kontaktiere uns bei Interesse, damit wir einen Platz reservieren können!
Rücken-Fit
Alles, was dem Rücken gut tut! Ein abwechslungsreiches Training mit Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für einen gesunden und schmerzfreien Rücken.
Montag 18:15 Uhr im DGH Rechtenbach, Start neuer Kurs: 04.09.23
Freitag 9:00 Uhr Online, Start neuer Kurs: 08.09.23
Yoga:
Alles für Körper und Geist… Siehe: Yoga
Montag (Yoga Nidra) 16:00 Uhr – 17:15 Uhr im DGH Vollnkirchen, Start neuer Kurs: 11.09.23
Montag 17:30 – 18:45 Uhr im DGH Vollnkirchen, Start neuer Kurs: 11.09.23
Mittwoch 18:00 – 19:30 Uhr im DGH Vollnkirchen, Start neuer Kurs: 06.09.23
Mama-Fit
Ein optimales Ganzkörpertraining, um nach der Geburt und Rückbildung wieder fit zu werden. Und das Beste: Kein Babysitter nötig- Babys dürfen einfach mit dabei sein!
Donnerstag 9:00 Uhr im DGH Rechtenbach, Start neuer Kurs: 07.09.23
Weitere Informationen und Anmeldung unter: info(at)well-balanced.net