Kurse
Unsere Präventionskurse starten in regelmäßigen Abständen wieder neu. Kontaktiere uns bei Interesse, damit wir einen Platz reservieren können!
Rücken-Fit
Alles, was dem Rücken gut tut! Ein abwechslungsreiches Training mit Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für einen gesunden und schmerzfreien Rücken.
Montag 17:30-18:30 Uhr im DGH Rechtenbach, Start neuer Kurs: 13.01.24 ausgebucht!!
Freitag 9:00-10:00 Uhr Online über Zoom, Start neuer Kurs: 17.01.24 Plätze verfügbar!!
Yoga:
Alles für Körper und Geist… Siehe: Yoga
Montag, 16:15-17:15 Uhr Yoga Nidra im DGH Vollnkirchen, Start neuer Kurs: 03.02.24 Plätze verfügbar!
Montag 17:30-18:45 Uhr Yoga im DGH Vollnkirchen, Start neuer Kurs: 13.01.24 noch wenige Plätze verfügbar!
Montag 18:45-20:00 Uhr Yoga im DGH Rechtenbach, Start neuer Kurs: 13.01.24 ausgebucht!!
Mittwoch 18:00-19:30 Uhr Yoga im DGH Vollnkirchen, für Geübte
Weitere Informationen und Anmeldung unter: info(at)well-balanced.net